Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 175 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 14, 15, 16, 17, 18
Co na odchudzanie? Sport, dieta a może suplementy? 
Autor Wiadomość

Dołączył(a): Śr lis 02, 2016 8:14 am
Posty: 1
Post Re: Co na odchudzanie? Sport, dieta a może suplementy?
suplementy na pewno nie, sport się przydaje bo to modelowanie sylwetki i spalanie kalorii a najważniejsza jest tu dieta, to dzięki diecie się odchudzamy.

--
marketing i reklama studia licencjackie warszawa


Śr lis 02, 2016 8:35 am
Zobacz profil

Dołączył(a): Pt lip 15, 2016 9:01 am
Posty: 90
Post Re: Co na odchudzanie? Sport, dieta a może suplementy?
Ruch, ruch i jeszcze raz ruch, a do tego oczywiście racjonalne żywienie. Jak chodzi o "wspomagacze" to jedynie jakieś naturalne typu napar z czystka czy może inulina. Ta druga substancja to prebiotyk i naturalne źródło błonnika: http://vivalavita.pl/artykul/inulinanaturalnyprebiotykktorypoprawia-1590.html który jak wiadomo przydaje się przy odchudzaniu.


Pn lis 07, 2016 12:26 pm
Zobacz profil

Dołączył(a): Śr kwi 03, 2013 10:22 am
Posty: 576
Post Re: Co na odchudzanie? Sport, dieta a może suplementy?
Najlepsza jest dieta w połączeniu ze sportem, bo dzięki temu nie tylko skutecznie zrzuci się wagę, ale i odpowiednio wyprofiluje sylwetkę. Jeżeli zaś chodzi o same jedzenie, to uprawiając sport warto zadbać o odpowiednie posiłki i na przykład zamiast kurczaka coś takiego: http://merzdorf.pl/blog/aktualnosci/dla ... -od-innych. To też nadal kurczak, ale inny, lepszy i zdrowszy, który dostarcza więcej składników odżywczych potrzebnych organizmowi do prawidłowego funkcjonowania.


Wt lis 22, 2016 8:29 am
Zobacz profil

Dołączył(a): Cz lis 10, 2016 3:12 pm
Posty: 44
Post Re: Co na odchudzanie? Sport, dieta a może suplementy?
Ja odchudzam się już od miesiąca. Dietę mam specjalnie skomponowaną i ściśle się jej trzymam. Początkowo chodziłam także na siłownię, ale z niej zrezygnowałam bo opłaty są za duże. Zamówiłam już sobie bieżnię do domu http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet- ... -1023.html i sukcesywnie mam zamiar kompletować siłownię u siebie w piwnicy. Będzie do dyspozycji dla wszystkich członków rodziny :)


Cz lis 24, 2016 6:57 pm
Zobacz profil

Dołączył(a): Śr lis 23, 2016 11:36 am
Posty: 26
Post Re: Co na odchudzanie? Sport, dieta a może suplementy?
Ja zmieniłam tylko moje nawyki zywieniowe. Najtrudniej mi bylo odstawić czarną kawę. Ale znalazłam sklep z kawą na sklepzkawa.net gdzie zamawiam zieloną lub zbozowa kawe


So lut 25, 2017 4:18 pm
Zobacz profil
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 175 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 14, 15, 16, 17, 18
Polecane strony 


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zalogowanych użytkowników i 7 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Forum style by Vjacheslav Trushkin for Free Forum/DivisionCore.
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
phpBB SEO