Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 175 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 18  Następna strona
Co na odchudzanie? Sport, dieta a może suplementy? 
Autor Wiadomość

Dołączył(a): So lut 11, 2012 10:08 am
Posty: 204
Post Co na odchudzanie? Sport, dieta a może suplementy?
Witam
Pytanie takie jak w temacie. Co polecacie skutecznego na odchudzanie? Może polecicie jakieś ćwiczenia, sporty, które sporo kalorii pobierają?
A może ktoś zna i poleci działające suplementy na odchudzanie?
Pozdrawiam!


Śr paź 31, 2012 2:28 pm
Zobacz profil

Dołączył(a): Pt sie 24, 2012 7:40 am
Posty: 6
Post Re: Co na odchudzanie? Sport, dieta a może suplementy?
na odchudzanie to najlepsze są aeroby - bieganie + rowerek = -10kg ;)

_________________
gry dla każdego


Śr lis 07, 2012 5:29 pm
Zobacz profil WWW

Dołączył(a): N gru 23, 2012 12:49 pm
Posty: 5
Post Re: Co na odchudzanie? Sport, dieta a może suplementy?
sport i dieta :)

_________________
Listy katalogów


N gru 23, 2012 1:46 pm
Zobacz profil

Dołączył(a): Pn gru 31, 2012 10:42 am
Posty: 5
Post Re: Co na odchudzanie? Sport, dieta a może suplementy?
Jak dla mnie sam sport nie trzeba mieć diety. Przynajmniej ja nie mam a lubię rano pobiegać więc nie mam problemu z wagą.


Cz sty 03, 2013 11:33 am
Zobacz profil

Dołączył(a): Wt lut 05, 2013 8:13 am
Posty: 1
Post Re: Co na odchudzanie? Sport, dieta a może suplementy?
Na odchudzanie najlepsze jest bieganie, pływanie i właściwie wszelka aktywność. Spożywanie jak najmniejszej ilości tłuszczy co jest rzeczą w sumie oczywistą. Picie wody z cytryną to w kwestii napojów :)

_________________
biuro rachunkowe wrocław


Wt lut 05, 2013 8:17 am
Zobacz profil WWW

Dołączył(a): Cz lut 07, 2013 9:32 am
Posty: 1
Post Re: Co na odchudzanie? Sport, dieta a może suplementy?
Nikt nie wspomniał o konkretnych suplementach, które skutecznie pomagają w odchudzaniu. Wybierz coś co zawiera lecytynę, która jest źródłem substancji lipotropowych, mających duży wpływ na tempo spalania tkanki tluszczowej.

_________________
dekoracje ślubne


Cz lut 07, 2013 10:48 am
Zobacz profil WWW

Dołączył(a): N mar 03, 2013 2:21 pm
Posty: 1
Post Re: Co na odchudzanie? Sport, dieta a może suplementy?
Na odchudzanie to tylko ćwiczenia i odpowiednio dobrana dieta, nie każdemu każda dieta podpasuje.

_________________
Klinika Snu - materace


Pn mar 04, 2013 1:41 pm
Zobacz profil WWW

Dołączył(a): N mar 10, 2013 10:59 am
Posty: 1
Lokalizacja: Suwałki
Post Re: Co na odchudzanie? Sport, dieta a może suplementy?
Latwo można się odchudzać poprzez regularne jedzenie - zmiast trzech większych posiłków jeś 5 mniejszych posiłków dziennie regularnie.

_________________
donice ogrodowe


N mar 10, 2013 11:04 am
Zobacz profil WWW

Dołączył(a): Śr mar 13, 2013 9:45 am
Posty: 1
Lokalizacja: Jaworze
Post Re: Co na odchudzanie? Sport, dieta a może suplementy?
Ja polecam ćwiczenia - rowerek, bieganie, basen, to bardzo pomaga.

_________________
Projektowanie stron internetowych


Śr mar 13, 2013 9:49 am
Zobacz profil WWW

Dołączył(a): Pn mar 25, 2013 8:13 am
Posty: 5
Post Re: Co na odchudzanie? Sport, dieta a może suplementy?
Najlepsze na odchudzanie jest przed wszystkim ograniczenie słodyczy i jak najwięcej ruchu. Dobre na początek są także interwały, dają duże efekty jeśli chodzi o spalanie tłuszczy. Nie polecam żadnych suplementów czy wyszukanych diet.


Pn mar 25, 2013 8:16 am
Zobacz profil
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 175 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 18  Następna strona
Polecane strony 


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zalogowanych użytkowników i 9 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Forum style by Vjacheslav Trushkin for Free Forum/DivisionCore.
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
phpBB SEO